肌荒れがしてきたのでマヌカハニーを1ヶ月試してみた

 

マヌカハニーって抗菌作用がすごいので食べると腸内をきれいにしてくれるそうです。

で、腸内がきれいになると、ニキビが治ったり、色々な健康効果があるらしいので、実際に1ヶ月間食べ続けて効果を検証してみました。

マヌカハニーとは

主にニュージーランドに自生する植物「マヌカ」の木に咲く花の蜜から作られたはちみつのことを言います。

 

マヌカハニーの効果

殺菌作用に秀でていて、腸などの消化器系をキレイにしてくれると言われています。

それに併せて、肌がキレイになったり感染症などの予防などにも効果的みたいです。

また、喉の痛みなどにも効果的で、多くの歌手の方が実際に食べているそうです。

1ヶ月間マヌカハニーを試してみた結果

確かにちょっとは肌荒れが改善された

超キレイ!ってなったわけではないですが、たしかに食べる前よりもキレイになった感はあります。

もちろん、寝る時間とか、食べるもの、運動などはなるべく変えていないので、マヌカハニーを食べ続けた効果だけを検証したつもりです。

 

シンプルに美味しいから食べるのが楽しみ

基本何に入れてもいいらしいのですが、個人的にはヨーグルトと混ぜるのがおすすめ!

本当に美味しいです。

生はちみつと比べると、若干薬っぽさというか、苦味が感じられるかとは思いますが、大人のはちみつって感じでめちゃくちゃ美味しいです。

実際に食べたマヌカハニーはこれ

 

 

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