人間のストレスって他人への期待から生まれることがめちゃくちゃ多い。

これを解決するためのメモ。

他人に期待しないことが大事

すごい冷たい言い方かもしれないけど、どうでもいい赤の他人の行動なんてどうでもいい。

何のストレスにもならない。

これが身近な人だったり、従業員ってだけで一気に難しくなる。

でも、これは無数にある人間の考え方の中の自分のだけを採用して、押し付けてるエゴでしかない。

わざわざ強制することはやってはいけないこと。

残念がら生まれてから遺伝子レベルで性格は決まってるし、相手を変えようというのは不可能なゲーム。

変わるわけがない。

解決法

そもそもで期待しない。見返りを求めない。

自分でどうにかできる環境にすること。他人に依存せざる得ない状況を捨てること。

任せることは大事だけど、そもそもで継続できないならその人に頼むことが間違ってる。

自分のテリトリー内に入れた方が良い。

やってほしいことがあるなら、自分でやってしまえば良い。

まとめ

他人に期待せずに自分で解決できる環境を作り出すことが大事。

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